Famille 166
Les salariés aidants ne se font pas aider
La quasi-totalité des salariés aidant un proche dépendant ou handicapé n’a pas abordé ce sujet avec son manager ou au service des ressources humaines de son entreprise. Les salariés aidants taisent leur condition. Selon un baromètre diffusé le 8 février 2018 par Responsage, un service d’accompagnement social en entreprise, et mené auprès de 2.296 salariés […]
Agrumes, lavande, pin… quelles odeurs remontent le moral ?
L’olfactothérapie permet d’établir un lien entre odeurs et émotions. Les sensations olfactives ont le pouvoir de replonger en enfance ceux qui les éprouvent ou d’améliorer leur humeur. Passage en revue des senteurs les plus réconfortantes. Le parfum des pins lorsqu’on revient de la plage, de la terre mouillée après la pluie ou encore d’une orange […]
Qu’est-ce que la pleine conscience ?
La pleine conscience semble de plus en plus prisée à la fois par les soignants mais aussi par le grand public. Comment définir cette nouvelle méthode de méditation ? Est-ce un phénomène de mode ou une véritable promesse de sérénité ? Compulsions alimentaires, stress, TOC (troubles obsessionnels du comportement), crises d’angoisse… Rien ne semble résister à la […]
La chrono-nutrition : que manger à quelle heure ?
Tous les aliments et nutriments ne sont pas absorbés de la même façon selon l’heure à laquelle ils sont consommés. Quelques recommandations pour adapter ses repas au fil de la journée et être en phase avec les besoins de son organisme. Et si le secret d’une alimentation saine et équilibrée reposait davantage sur le « quand » […]
Dépendance : des pistes pour aider les aidants
Dans un rapport publié le 12 décembre 2017, le Haut conseil de la famille, de l’enfance et de l’âge émet des recommandations pour compenser le temps passé par les proches auprès des personnes en perte d’autonomie. Quelque 4,3 millions de Français aident régulièrement au moins un de leur proche âgé de 60 ans ou plus, […]