Famille 175

 

Agrumes, lavande, pin… quelles odeurs remontent le moral ?

L’olfactothérapie permet d’établir un lien entre odeurs et émotions. Les sensations olfactives ont le pouvoir de replonger en enfance ceux qui les éprouvent ou d’améliorer leur humeur. Passage en revue des senteurs les plus réconfortantes. Le parfum des pins lorsqu’on revient de la plage, de la terre mouillée après la pluie ou encore d’une orange […]

14 mars 2018 Lire la suite
 

Qu’est-ce que la pleine conscience ?

La pleine conscience semble de plus en plus prisée à la fois par les soignants mais aussi par le grand public. Comment définir cette nouvelle méthode de méditation ? Est-ce un phénomène de mode ou une véritable promesse de sérénité ? Compulsions alimentaires, stress, TOC (troubles obsessionnels du comportement), crises d’angoisse… Rien ne semble résister à la […]

27 février 2018 Lire la suite
 

La chrono-nutrition : que manger à quelle heure ?

Tous les aliments et nutriments ne sont pas absorbés de la même façon selon l’heure à laquelle ils sont consommés. Quelques recommandations pour adapter ses repas au fil de la journée et être en phase avec les besoins de son organisme. Et si le secret d’une alimentation saine et équilibrée reposait davantage sur le « quand » […]

19 février 2018 Lire la suite
 

Dépendance : des pistes pour aider les aidants

Dans un rapport publié le 12 décembre 2017, le Haut conseil de la famille, de l’enfance et de l’âge émet des recommandations pour compenser le temps passé par les proches auprès des personnes en perte d’autonomie. Quelque 4,3 millions de Français aident régulièrement au moins un de leur proche âgé de 60 ans ou plus, […]

14 février 2018 Lire la suite
 

La résiliation annuelle de l’assurance emprunteur confirmée

Dans une décision publiée le 12 janvier 2018, le Conseil constitutionnel a validé la possibilité, effective depuis le 1er janvier 2018, pour les particuliers de résilier, chaque année, leur assurance de prêt immobilier personnel, y compris pour des crédits souscrits depuis longtemps. Les emprunteurs sont bel et bien autorisés à changer tous les ans l’assurance […]

5 février 2018 Lire la suite