Famille 192
Comment être bien hydraté ?
Une bonne hydratation est capitale pour l’organisme. Pourtant, nombreux sont ceux qui ne boivent pas suffisamment, à savoir moins d’un litre et demi par jour. Six conseils pour s’hydrater correctement. Un litre et demi. C’est la quantité d’eau quotidienne nécessaire au corps humain. Un chiffre largement relayé par les autorités de santé publique et les […]
Comment lutter contre le stress ?
Enervement, insomnies, fatigue, sautes d’humeur… Difficile d’échapper aux manifestations de stress. Qu’elle soit due au travail, à des problèmes d’ordre personnel ou tout simplement à la frénésie de la vie, cette tension n’est pas une fatalité. Passage en revue de quelques solutions pour retrouver un peu de sérénité. Un Français sur cinq se sent quasiment […]
Blessures : les gestes qui sauvent
Si la première chose à faire lorsqu’on est témoin d’un accident est d’appeler les services d’urgence, certains gestes peuvent sauver des vies. 1,5 million. C’est le nombre de Français formés aux gestes de premier secours, selon France Stratégie, un centre d’études et d’analyses rattaché au Premier ministre. Un chiffre insuffisant quand on sait que 95% […]
Les gestes à adopter pour passer des fêtes en pleine santé
Les fêtes de fin d’année sont synonymes d’agapes mais aussi, souvent, d’épuisement digestif, de coups de fatigue ou encore d’états grippaux. Voilà quelques conseils pour traverser le marathon de Noël et de la Saint Sylvestre sans encombre. Noël, ses repas de famille, ses montagnes de cadeau, sa dinde aux marrons et… ses gastro-entérites. S’il est […]
Les Français prêts à changer d’assurance emprunteur
Une fois qu’elles savent qu’elles vont pouvoir à partir de l’an prochain résilier leur assurance de prêt, plus de la moitié des personnes comptent utiliser cette possibilité nouvelle, d’après un sondage du comparateur Magnolia.fr. Lorsqu’on leur explique qu’ils vont pouvoir plus facilement changer d’assurance emprunteur, une majorité de Français se montrent intéressés. Selon un sondage […]