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Blessures : les gestes qui sauvent

Si la première chose à faire lorsqu’on est témoin d’un accident est d’appeler les services d’urgence, certains gestes peuvent sauver des vies. 1,5 million. C’est le nombre de Français formés aux gestes de premier secours, selon France Stratégie, un centre d’études et d’analyses rattaché au Premier ministre. Un chiffre insuffisant quand on sait que 95% […]

26 décembre 2017 Lire la suite

Les gestes à adopter pour passer des fêtes en pleine santé

Les fêtes de fin d’année sont synonymes d’agapes mais aussi, souvent, d’épuisement digestif, de coups de fatigue ou encore d’états grippaux. Voilà quelques conseils pour traverser le marathon de Noël et de la Saint Sylvestre sans encombre. Noël, ses repas de famille, ses montagnes de cadeau, sa dinde aux marrons et… ses gastro-entérites. S’il est […]

18 décembre 2017 Lire la suite

Les Français prêts à changer d’assurance emprunteur

Une fois qu’elles savent qu’elles vont pouvoir à partir de l’an prochain résilier leur assurance de prêt, plus de la moitié des personnes comptent utiliser cette possibilité nouvelle, d’après un sondage du comparateur Magnolia.fr. Lorsqu’on leur explique qu’ils vont pouvoir plus facilement changer d’assurance emprunteur, une majorité de Français se montrent intéressés. Selon un sondage […]

15 décembre 2017 Lire la suite

Les principales méthodes pour se relaxer

Si elle ne prétend pas éliminer totalement l’anxiété, la relaxation permet d’en apprivoiser les symptômes et d’enrayer le cercle vicieux de l’angoisse. Passage en revue des principales astuces pour s’apaiser… Quelque quatre Français sur dix se disent « stressés », selon un sondage CSA. Raison de plus pour tester la relaxation. Il existe une multitude de méthodes. […]

4 décembre 2017 Lire la suite

Les aliments à éviter en cas de cholestérol

Pour réduire son taux de mauvais cholestérol, il est essentiel de modifier son alimentation. Mais comment manger autrement sans se sentir au régime ? Près de 20 % des Français ont un taux de « mauvais » cholestérol trop élevé (*). Un chiffre qui n’est pas sans conséquences, puisqu’on estime à 120 000 le nombre d’infarctus provoqués par […]

27 novembre 2017 Lire la suite